Über mich

Jeder Mensch ist einzigartig, deshalb biete ich eine persönliche Beratung an, die auf Ihre Bedürfnisse und Ihren Rhythmus abgestimmt ist. Egal, ob Sie eine ausgewogene Ernährung finden, Gewicht verlieren, Ihre Beziehung zum Essen verbessern oder einfach bessere Gewohnheiten im Alltag annehmen möchten, ich stehe Ihnen zur Verfügung, um Sie anzuleiten und Ihre Ziele zu erreichen.

Ich glaube an eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Diese sollte Ihrem Körper die Nährstoffe liefern, die er braucht, um richtig zu funktionieren, und gleichzeitig ... Spaß machen!

Ich bin für eine Vegetarisierung unserer Teller. Im Laufe des letzten Jahrhunderts wurde Fleisch für alle Bevölkerungsschichten zu einem alltäglichen Konsumgut und wir neigten dazu, zu viel Fleisch zu essen. Heute stehen wir alle vor der Herausforderung, mehr Farbe und Vielfalt auf unsere Teller zu bringen - für unsere Gesundheit... und für unseren Planeten!

Mein Werdegang

Ich bin Französin, lebe seit 2015 in bzw. um München und bin Mutter einer Tochter, die 2021 geboren ist.

Im Jahr 2020 beschließe ich, mich beruflich umzuorientieren und eine französische Fachausbildung im Bereich Ernährung anzufangen! Denn das Thema fasziniert mich. Wir könnten bestimmten Krankheiten vorbeugen, indem wir unsere Ernährung richtig umstellen. Es ist erstaunlich, wie wenig wir darüber wissen und wie viel mehr wir tun könnten!

Ich mache zunächst ein wissenschaftliches Upgrade (da ich aus einer wirtschaftlichen Ausbildung komme) und erhalte 2023 meinen « Brevet de Technicien Supérieur » in der Ernährungswissenschaft (zweijährige Ausbildung, mit der man in Frankreich Diätassistenten wird).

Um ein solides Projekt auf die Beine zu stellen, nehme ich mir Zeit, um meine Kenntnisse zu vertiefen und über den Bereich nachzudenken, in dem ich künftig ausüben möchte.

Im Juni 2024 sind meine Vorstellungen klar: Ich möchte mich in das Abenteuer der Selbstständigkeit stürzen und meine Kenntnisse im Bereich der Ernährungsberatung einsetzen.

Im Jahr 2025 starte ich meine Online-Tätigkeit als Ernährungsberaterin.

Entdecken Sie die Tipps der Woche :

Auf Instagram teile ich jede Woche Tipps und Inspiration für eine ausgewogene Ernährung mit einfachen Rezepten für die ganze Familie. Wenn Sie mehr erfahren und die Details zu allen Rezepten entdecken möchten, besuchen Sie gerne meine Instragram-Seite!

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Lassen Sie uns gemeinsam Ihre aktuelle Ernährungssituation in Ruhe zu besprechen. In diesem Erstgespräch geht es darum, Ihre aktuelle Situation kennenzulernen, Ihre Bedürfnisse zu verstehen und gemeinsam realistische Ziele für eine mögliche Ernährungsumstellung zu definieren.

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Was ist der Cocon?

Le Cocon Munich ist ein Netzwerk von Fachleuten rund um Mutterschaft und Kindheit. Wir begleiten (werdende) Eltern bei den täglichen Herausforderungen des Familienlebens.

Lernen Sie uns persönlich kennen jeden ersten Mittwoch im Monat von 10:00 bis 12:00 Uhr in einem Café in München.

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