Qui suis-je ?

Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme. Que vous souhaitiez retrouver un équilibre alimentaire, perdre du poids, améliorer votre relation avec la nourriture ou simplement adopter de meilleures habitudes au quotidien, je me tiens à votre disposition pour vous guider et atteindre vos objectifs.

Je crois en une alimentation diversifiée et équilibrée. Celle-ci doit à la fois apporter les nutriments essentiels à votre corps pour fonctionner correctement et… du plaisir !

Je suis en faveur d’une végétalisation de nos assiettes. Au cours du siècle dernier, la viande est devenue un bien de consommation courante pour toutes les classes de la population et nous avons eu tendance à en surconsommer. Aujourd’hui, notre défi à tous : ajouter de la couleur et de la diversité à nos assiettes pour notre santé… et pour notre planète.

Mon parcours

Je suis française, installée à Munich depuis 2015 et Maman d’une petite fille, née en 2021.

En 2020 avant l’arrivée de ma fille, je décide de me lancer dans un projet de reconversion professionnelle pour devenir diététicienne ! Parce que le sujet me passionne. On pourrait prévenir certaines pathologies en adaptant notre alimentation. C’est fou à quel point on en sait peu à ce sujet et on pourrait en faire beaucoup plus !

Je commence par faire une mise à niveau scientifique (car je suis issue d’une formation économique) et j’obtiens mon Brevet de Technicien Supérieur en Diététique en 2023. Afin de mettre en place un projet solide, je prends du temps pour approfondir mes connaissances, réfléchir au domaine dans lequel je voudrais exercer, définir le cadre de ma future activité…

En juin 2024, mes idées sont claires : je veux me lancer dans l’aventure libérale et mettre à profit mes connaissances en matière de diététique. En 2025, je lance mon activité de diététicienne à distance.

Découvrez les conseils de la semaine :

Chaque semaine, je vous partage sur instagram des astuces pour des recettes équilibrées et saines, si vous souhaitez en savoir plus et retrouver tous les détails, retrouvons nous dès maintenant sur instagram.

Jenniferlaille_nutrition

Psst ! Connais-tu Le Cocon Munich ?

Le cocon c'est quoi ...

Un réseau de professionnels de la maternité et de l’enfance destinés à accompagner les parents et futurs parents dans leurs défis du quotidien. Vous pouvez nous rencontrer tous les premiers mercredis de chaque mois de 10h à 12h dans un café de Munich.